Sedam razloga zbog kojih trebamo zimi šetati
Iako nam hladnoća i niske temperature često služe kao opravdanje da se zatvorimo u kuću i provedemo vikend ispod dekice, prednosti zimskog hodanja, kako za mentalno tako i za fizičko zdravlje, tolike su da ćete nakon čitanja ovog teksta poneko popodne na kauču, nadamo se, zamijeniti šetnjom u kojoj vas neće spriječiti niske temperature. Svježi zrak i kretanje, a možda i malo sunca, korisni su za zdravlje i raspoloženje. No, prije […]