Ako se odlučite za prestanak ispijanja kave ovo su benefiti te odluke
Kava je više od napitka: ujutro nam daje energiju, izgovor je za pauzu na poslu i omogućuje nam da se družimo a pritom ne konzumiramo alkohol. Ali koliko god voljeli kavu, za neke od nas ona može predstavljati problem. Kod nekih ispijanje kave može uzrokovati povećanu tjeskobu, žgaravicu ili poremećaje spavanja, piše Real Simple. Iz tog razloga – ili jednostavno zato što više ne žele biti toliko ovisni o kofeinu – neki ljudi […]