Smanjite unos soli i poboljšajte svoj krvni tlak
Zamjena obične soli nekom alternativom može smanjiti učestalost visokog krvnog tlaka kod starijih osoba bez povećanja rizika od epizoda niskog krvnog tlaka, pokazala je nedavna studija u Journal of American College of Cardiology. Ljudi koji su koristili zamjenu za sol, prenosi Science Daily, imali su 40% manju učestalost i vjerojatnost da će doživjeti hipertenziju u usporedbi s onima koji su koristili običnu sol. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, hipertenzija je vodeći čimbenik […]