Kuhana, pržena ili kajgana? Koji je najzdraviji način pripreme jaja?
Jaja su ukusan i zdrav izvor proteina koji mnogi vole i mogu se pripremati na različite načine. Jela od jaja sadrže mnoge vitamine, minerale i hranjive tvari potrebne našem tijelu. Na primjer, kokošja jaja sadrže puno proteina koji su lako probavljivi, a nemaju ugljikohidrata. Prema istraživanju znanstvenika sa Sveučilišta u Teksasu, jaja mogu biti dio gotovo svake prehrane, ako osoba nije alergična na njih. Vjeruje se da su sirova jaja […]