Svjetski je dan spavanja
Svjetski dan spavanja ove se godine obilježava 14. ožujka, a cilj mu je podizanje svijesti o spavanju u svrhu prepoznavanja koliko su kvalitetan san i spavanje važni za naše zdravlje. Obilježava se od 2008. godine pod pokroviteljstvom Svjetske organizacije koja proučava medicinske aspekte sna. Gotovo 45 posto svjetske populacije ima probleme sa spavanjem. Nedostatak sna i poremećaji u spavanju sve se češće vezuju uz kronične bolesti kao što su pretilost, […]