Kvalitetan san ključan je za rezultate kod mršavljenja
Ako ne postižete željene rezultate s lijekovima za mršavljenje ili općenito dijetom, možda zanemarujete ključan element koji vas sprječava u ostvarenju ciljeva. Velik broj ljudi koji pokušavaju smršavjeti, uključujući i one koji koriste popularne lijekove za mršavljenje, ne uviđa da rješenje možda leži u nečemu vrlo jednostavnom - kvalitetnom snu. Procjenjuje se da 45 posto Britanaca i 52 posto Amerikanaca trenutno pokušava smršavjeti. Podaci koje je prošle godine prikupio Gallup […]