Modni trendovi često diktiraju našu svakodnevicu, a zdravlje pritom ponekad pada u drugi plan. Jedan od najdugovječnijih trendova, posebno popularan među ženama, svakako su uske “skinny” traperice. Iako su neizostavan komad u mnogim ormarima, znanstvenici upozoravaju da redovito nošenje preuske odjeće – od traperica i remenja do prečvrsto zavezanih kravata – može uzrokovati niz zdravstvenih problema, od tjelesne nelagode do ozbiljnijih poteškoća.
O mogućim posljedicama portal News18 razgovarao je s dr. Bhuvanom Ahujom, liječnicom iz bolnice LNJP u Delhiju, te ginekologinjom dr. Meerom Pathak iz Noide.
Pritisak na pluća i metabolizam
Odjeća koja steže prsni koš, poput uskih sportskih grudnjaka, može dugoročno ograničiti funkciju pluća. Ako takvu odjeću nosite tijekom vježbanja, pritisak može negativno utjecati i na bazalni metabolizam, odnosno brzinu kojom tijelo sagorijeva kalorije.
Loše držanje, bol u leđima i slabost mišića
Uske hlače, suknje ili remenje stvaraju stalan pritisak na koštani sustav i živce. S vremenom to može dovesti do neravnoteže mišića, lošeg položaja zdjelice i ukočenosti kralježnice. Zbog ograničavanja prirodnih pokreta zglobova kuka i kralježnice, sjedenje i stajanje postaju neudobni, a mišići donjeg dijela trbuha i struka slabe, što uzrokuje bolove u leđima, struku i nogama.
Liječnici upozoravaju da čak i preuske kravate mogu utjecati na držanje i uzrokovati mišićni disbalans. Pritisak uske odjeće ne osjećaju samo leđa. Odjeća koja steže u struku tjera tijelo da koristi više snage mišića pri ustajanju, što dodatno opterećuje zglobove koljena i s vremenom može stvoriti probleme.
Utrnulost i oštećenje živaca
Preuska odjeća može uzrokovati kompresiju živaca, što dovodi do stanja poznatog kao meralgia paresthetica. Simptomi uključuju utrnulost, bol, trnce, peckanje ili osjećaj hladnoće na koži vanjskog dijela bedra, a mogu se pojačati tijekom hodanja ili stajanja. Rizik je veći tijekom trudnoće te kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom ili dijabetesom.
Probavne smetnje i bol u trbuhu
Nošenje odjeće koja steže trbuh, osobito tijekom jela, može pogoršati refluks kiseline i žgaravicu. Pritisak na abdomen može izazvati i bolove u želucu, lošu probavu te zatvor. Kod osoba koje već pate od sindroma iritabilnog crijeva ili drugih probavnih poremećaja, uska odjeća može dodatno pojačati neugodne simptome.
Utjecaj na cirkulaciju, srce i mozak
Pojedina istraživanja pokazuju da uska odjeća može ometati cirkulaciju, što potencijalno utječe na broj otkucaja srca i krvni tlak. Kako piše Verywell Health, u nekim slučajevima ograničen protok krvi može uzrokovati oticanje nogu i povećati rizik od stvaranja krvnih ugrušaka.
Zanimljivo je da odjeća poput steznika i korzeta može utjecati čak i na moždane valove, vjerojatno zbog osjećaja nelagode. Ipak, smatra se da te promjene nisu trajne i ne uzrokuju dugoročna oštećenja.
Hormonalni i reproduktivni problemi
Redovito nošenje preuske odjeće može utjecati i na reproduktivno zdravlje. Kod muškaraca, preusko donje rublje povezuje se s hormonalnim promjenama koje mogu smanjiti broj spermija.
Kod žena, osim rizika od neredovitih mjesečnica, uska i neprozračna odjeća povećava opasnost od vaginalnih gljivičnih infekcija. Također može narušiti cjelokupno vaginalno zdravlje i povećati rizik od infekcija maternice.
Posebna upozorenja za zdravlje žena
Ginekologinja dr. Meera Pathak objašnjava da uske traperice sprječavaju protok zraka, zadržavaju vlagu i time stvaraju plodno tlo za razvoj bakterija i gljivica, što narušava prirodnu pH ravnotežu rodnice.
Za očuvanje zdravlja, dodaje, preporučuje se odabir prozračnih materijala poput pamuka. Upozorava i da takva odjeća može povećati rizik od infekcija maternice kod mladih žena, koje u ranoj fazi često prođu neprimijećeno, ali ako se ne liječe, mogu uzrokovati probleme s plodnošću.
Opasnost za kožu i unutarnje organe
Osim pritiska na živce, stalno trenje i nedostatak prozračnosti zbog uskih traperica mogu dovesti do iritacije kože, osipa, pa čak i infekcija. Dugoročno, odjeća koja prejako steže trbuh može ometati dotok krvi u unutarnje organe, što s vremenom može uzrokovati njihovo oštećenje.
Znakovi upozorenja
Postoji razlika između uske odjeće koja prati liniju tijela i one koja je opasno uska. Najbolji pokazatelj je vlastiti osjećaj: ako se možete slobodno kretati i osjećate se ugodno, odjeća vjerojatno nije problematična.
Znakovi za uzbunu su tragovi pritiska ili crvenilo na koži koji ne nestaju brzo nakon skidanja. Ipak, imajte na umu da su neki ljudi osjetljiviji i da im koža lakše reagira na pritisak.
Znakovi da je odjeća definitivno preuska su nemogućnost udobnog sjedenja, saginjanja ili disanja, duboki tragovi na koži koji dugo ne nestaju te osjećaj utrnulosti, trnaca ili boli koji se javlja svaki put kad nosite taj komad odjeće.
Ako primijetite takve simptome, pokušajte prijeći na veći broj, birajte mekše i rastezljivije materijale te ograničite vrijeme nošenja sporne odjeće.
Ne zanemarujte simptome
Većina problema, poput privremenih tragova na koži, blage žgaravice ili svrbeža, nestat će unutar nekoliko sati nakon što se presvučete u udobniju odjeću. Međutim, neki simptomi mogu ukazivati na ozbiljnije probleme koje ne biste trebali zanemariti.
Javite se liječniku ako primijetite simptome poput stalne utrnulosti ili žareće boli u bedrima, oticanja koje se pogoršava, slabosti ili poteškoća pri hodanju, kratkoće daha ili jake boli koja ne prolazi.
