Rukometni klub Novi Travnik uspješno je realizirao i posebnu edukaciju o zdravom načinu života na podlozi nutricionističkih načela, u sklopu projekta: „Besplatna škola mini rukometa“ koji se odvija u okviru Regionalnog programa lokalne demokracije na Zapadnom Balkanu (ReLOaD 3), koji financira Europska unija, a provodi Razvojni program Ujedinjenih nacija (UNDP) u partnerstvu s Gradom Novi Travnik.
Vrijedni polaznici su, uz stručno predavanje i mentorstvo Mie Sučić, usvojili dragocjena znanja o zdravom načinu života koja su, osim teorijske i praktične podloge, jedan od osnovnih preduvjeta za razvitak i napredak svakog mladog rukometaša/ice, kao i sporta u cjelini.
Polaznici su usvojili znanja kao što su:
- Pravilna, redovita i uravnotežena ishrana mladog sportaša/ice,
- Odgovarajući izbor i priprema namjernica,
- Struktura vitamina i kalorija i njihovo djelovanje u organizmu,
- Tjelovježba u odnosu na prehranu,
- Prehrana za vrijeme trenažnog procesa,
- Mentalno zdravlje sportaša/ica,
- Drugi jednako korisni naputci, preporuke i savjeti za izgradnju sportaša/ice.
„Raduje me puna sala djece koja su odlučila svoju budućnost posvetiti sportu, a rukomet ima posebnu ulogu zbog vještina koje razvija. Imala sam osobito zadovoljstvo upoznati polaznike/ice o tome što znači pravilna, redovita i uravnotežena ishrana, djelovanje pojedinih namirnica na organizam i tjelovježba koja upotpunjuje njihov način života za koji su se odlučili. Jednako sam ukazala i na ulogu i značaj mentalnog zdravlja djece, te sam iznimno zadovoljna njihovom povratnom reakcijom za vrijeme edukacije i imam uvjerenje kako su jako dobro razumjeli i uvažili predstavljene naputke.“, izjavila stručnjakinja Mia Sučić.
