Novi trend zabrinuo je stručnjake: sve veći broj tinejdžera, zasad uglavnom u Americi, koristi kofeinske vrećice za brzi nalet energije. Riječ je o malim vrećicama, sličnima onima za čaj, koje se stavljaju između usne i desni te tako omogućuju brzu apsorpciju kofeina izravno u krvotok. Stručnjaci strahuju da bi se ovaj trend uskoro mogao proširiti i na Europu, piše BBC.
Popularnosti kofeinskih vrećica značajno pridonose influenceri koji ih na društvenim mrežama promoviraju kao sredstvo za poboljšanje performansi u teretani ili kao pomoć studentima da ostanu budni tijekom učenja za ispite.
Dr. Rob van Dam sa Sveučilišta George Washington ističe kako se na platformama poput TikTok Shopa mogu pronaći brojne marke i okusi dizajnirani da privuku upravo mlađu publiku.
Međutim, upozorava da jedna vrećica može sadržavati kofeina koliko i dvije šalice kave, zbog čega je vrlo lako pretjerati i iskusiti neugodne nuspojave. Zbog svoje diskretnosti, teško je primijetiti koristi li ih netko, što mladima olakšava skrivanje od roditelja i nastavnika.
Neki korisnici na internetu se hvale kako uzimaju i po dvije vrećice odjednom za “ekstra jak” učinak. Budući da se kofein brzo apsorbira, djelovanje može započeti već nekoliko minuta nakon unosa i trajati satima, a razine u organizmu lako mogu izmaći kontroli.
“Mladi ljudi mogu imati manju toleranciju na kofein i postoji šansa da završe na hitnoj pomoći ako ga uzmu previše”, rekao je dr. van Dam za BBC News.
Kofein je stimulans koji djeluje na mozak i živčani sustav, čineći nas budnijima i manje pospanima. Lewis James sa Sveučilišta Loughborough objašnjava da postoje čvrsti dokazi kako kofein može olakšati tjelesno vježbanje, zbog čega je postao jedan od najkorištenijih dodataka prehrani među sportašima. Tijekom vježbanja tijelo proizvodi adenozin, kemikaliju koja uzrokuje umor. Kofein blokira receptore za adenozin, zbog čega mozak percipira manje boli i umora.
Ipak, kofein djeluje i na druge dijelove tijela, uključujući kardiovaskularni sustav, što nosi rizike. Visoke doze mogu uzrokovati ubrzan rad srca, abnormalne srčane ritmove, pa čak i napadaje. Iako rijetko, zabilježeni su i smrtni slučajevi zbog predoziranja kofeinom.
Stomatolozi upozoravaju da dugotrajna upotreba kofeinskih vrećica može iritirati desni, slično kao snus i nikotinske vrećice. Neki stručnjaci strahuju da bi upravo kofeinske vrećice mogle biti “ulazna vrata” za korištenje nikotinskih proizvoda.
