Povodom obilježavanja Svjetskog dana borbe protiv pušenja – 31. svibnja, Sportski savez SB/KSB, Zavod za javno zdravstvo SBK/KSB, Sportski savez grada Novog Travnika i Hrvatsko planinarsko društvo “Kuk” Novi Travnik organiziraju 21. manifestaciju “Pješačenje do zdravlja”, koja će se održati u nedjelju, 1. lipnja 2025. godine.
Cilj ove manifestacije je promocija zdravih stilova života, jačanje svijesti o štetnosti duhana i poticanje građana svih uzrasta na tjelesnu aktivnost kao jedan od najboljih načina očuvanja zdravlja.
Okupljanje sudionika planirano je ispred Gradske sportske dvorane u Novom Travniku, odakle će uslijediti lagana šetnja do Planinarskog doma “Bučićka ravan”, uz pratnju članova GSS Travnik i HPD “Kuk” Novi Travnik.
U okviru manifestacije biće organizirane i dodatne aktivnosti:
- “Bosanski susreti” – tradicionalna ekipna natjecanja (povlačenje konopca, bacanje kamena s ramena, skakanje u vrećama). Ekipe broje od 6 do 15 članova, s najmanje 7 žena.
- “Liga zdravih životnih navika” – turnir u malom nogometu (ekipa: 5 članova – 3 muškarca i 2 žene), igra se 2×3 minute.
Pozivaju se sve pojedinci, sportski klubovi, udruženja i biciklistički klubovi s područja SBK/KSB da se priključe manifestaciji i daju svoj doprinos promociji zdravog i aktivnog života. Prijave su otvorene do 29. svibnja 2025. godine, putem e-maila sportskisavezsbkksb@gmail.com ili putem općinskih i gradskih sportskih saveza.
Organizator za sve sudionike osigurava:
- Besplatan prevoz
- Vojnički grah
- Ugodno i korisno druženje u prirodi
Raspored polazaka autobusa:
- Travnik (Dom zdravlja) – 08:30
- Gornji Vakuf/Uskoplje (Vatrogasni dom) – 07:00
- Bugojno (ispred TOU „Best“) – 07:30
- Donji Vakuf (Hotel „Vrbas“) – 07:50
- Oborci (autobusno stajalište) – 08:00
- Turbe (pekara „Dervić“) – 08:20
- Vitez (autobusna stanica) – 08:15
- Nova Bila (Motel „Dani“) – 08:30
- Nević Polje (preko puta servisa Fišić) – 08:45
Za sudionike iz Kreševa, Fojnice, Jajca, Kiseljaka i Busovače, informacije o polascima dostupne su u lokalnim domovima zdravlja (služba HES) ili kod nadležnih sportskih saveza.
Tjelesna aktivnost je jedan od najvažnijih faktora u očuvanju fizičkog i mentalnog zdravlja. Redovito kretanje pomaže u prevenciji kroničnih bolesti poput bolesti srca, dijabetesa tipa 2, visokog tlaka i gojaznosti, ali i smanjuje stres, depresiju i anksioznost. Umjesto nezdravih navika poput pušenja, upravo tjelesna aktivnost može postati izvor zadovoljstva, energije i boljeg kvaliteta života. Pješačenje, kao najprirodniji oblik kretanja, pristupačno je svima i ima brojne koristi – jača srce i pluća, poboljšava
cirkulaciju, povećava kapacitet pluća, doprinosi regulaciji tjelesne mase i jača otpornost organizma. Ujedno, boravak u prirodi dodatno pozitivno utiče na raspoloženje i mentalno zdravlje.
