Svjetska zdravstvena organizacija (SZO), kao koordinirajuće tijelo međunarodnog javnog zdravstva, promovira zdrave stilove života i navodi redovnu tjelesnu aktivnost kao jedan od najvažnijih preduvjeta dobrog zdravlja.
Tim povodom je još 2003. godine pokrenula inicijativu da se 10. svibnja, na državnom nivou, provode aktivnosti kojima se promovira redovna tjelesna aktivnost.
Taj dan je poznat kao Međunarodni dan tjelesne aktivnosti, odnosno Dan kretanja za zdravlje (Move for Health Day), a odnosi se na provođenje tjelesne aktivnosti umjerenog intenziteta bez obzira na sadržaj, mjesto i vrijeme izvođenja. Osnovni cilj je podizanje svijesti javnosti o važnosti i prednostima redovne tjelesne aktivnosti za očuvanje i unapređenje zdravlja.
Tjelesna neaktivnost uz nepravilnu prehranu predstavlja sve veći problem današnjice i rizik za razvoj prekomjerne tjelesne mase i gojaznosti, koje su značajan rizik za razvoj danas vodećih kroničnih nezaraznih bolesti, poput bolesti srca i krvnih sudova, kronične opstruktivne bolesti pluća, dijabetesa tipa 2, mentalnih poremećaja i nekih vrsta karcinoma.
Redovna tjelesna aktivnost kod djece i omladine od velikog je značaja za njihov rast i razvoj, a usvojena navika redovne tjelesne aktivnosti u ranom djetinjstvu ostaje i u odrasloj dobi.
