Stručnjaci objašnjavaju na šta treba obratiti pažnju kada tražite najzdravije pivo.
Pivo je uglavnom voda, ali je bogato i hranljivim materijama kao što su ugljikohidrati, aminokiseline, minerali, vitamini i polifenoli. Neke vrste piva mogu biti bolje od drugih, a umjerenost je ključna, upozoravaju nutricionisti, kako piše TheHealthy.
Svjetla pivo
Ovo pivo ima manje kalorija i manje alkohola od običnih piva. Ovo je alkoholno piće koje najmanje šteti vašoj jetri, kaže doktor za jetru.
Kiselo pivo
Ova piva se obično prave od bakterija koje proizvode mliječnu kiselinu, tako da mogu biti malo kisela. Ova piva imaju manje kalorija i alkohola, a mogu da sadrže i probiotike.
Organsko pivo
U proizvodnji organskog piva nisu korištene kemikalije. Kada usporedite druga piva sa organskim, organska verzija dolazi sa manje alkohola i kalorija.
Pivo bez glutena
Za one koji teško podnose pivo, ali i dalje uživaju u njegovom ukusu, pivo bez glutena je napredovalo u posljednjih nekoliko godina. Pivo bez glutena bi bilo korisno za osobe sa celijakijom. Također ima drukčiji ukus – moglo bi biti slađe ili manje gazirano u usporedbi sa tradicionalnim pivom.
Bezalkoholno pivo
Opet, ako volite ukus piva i ne pristaje vam, bezalkoholno bi moglo biti druga opcija za vas. To su pića poput lagera ili piva koji imaju za cilj da oponašaju ukus piva dok minimiziraju efekte konzumiranja standardnog piva. Sve su generalno 100 kalorija ili manje.
