Ako ste iscrpljeni i nedostaje vam energije popijte šalicu ovog ukusnog č...
Ako vam ponestaje energije, umjesto da posegnete za drugom ili trećom šalicom kave, mogli biste popiti šalicu jednog čaja. Kao odličan čaj koji podiže razinu energije, nutricionistice izdvajaju crni čaj, koji sadrži kofein, ali pruža i dodatne dobrobiti koje će pomoći u povećanju razine energije, poboljšanju fokusa i podršci raspoloženju. Osim spomenutih, kao dobrobiti crnog čaja ističu se i zaštita zdravlja srca i dugovječnost. Nutricionistice za Eating Well preporučuju da […]